【NO.2　アンチエイジングに効果的なのはここ！】

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癒し＆足・靴・歩行の根本ケア ナチュラリーのスタッフ
ニポコによる足裏反射区ワンポイント講座

【NO.2　アンチエイジングに効果的なのはここ！】




今回はこの言葉でだけで反応してしまう人も多いはずの

アンチエイジング ＝ 若返りに効く反射区をご紹介します


親指の反射区→【頭部】



図の矢印の通り
両足の親指部分をよ～～く刺激してみて下さい！



アンチエイジングの他にも
ストレスや脳梗塞など脳関係の疾病にも効果的と言われています


ポイントとして・・・
『流れが良くなりますように～』
と自分の体をいたわりながら刺激して見て下さい


不思議なことに本当にすっきりしてきますよ


是非ぜひみなさま
自分の指や丸みのある棒を使用して無理なく刺激して見て下さいね


※足裏反射区を刺激後は水分をよ～くとってあげましょう！
　　（コップ一杯のぬるま湯がベスト）
　 揉み解された老廃物や疲れ成分が尿と一緒に出てすっきり＆デトックス(解毒）