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2007年09月07日

簡単セルフケア

めん棒を使用したNaturallyオリジナル簡単セルフケアicon22

コロコロコロコロ・・・
足裏・ふくらはぎ・わきの下・首・・・リンパの流れを良くしていきます


簡単セルフケア

とっても簡単なのでこれなら無理なく取り入れられると思いますicon05

興味のある方はサロンにお越しの際にお問い合わせくださいねicon33


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この記事へのコメント
いつのまにか子供のおもちゃ箱にしまい込んでいためん棒。
久しぶりに取り出して足の裏をコロコロしてみました。
土踏まずの所が痛いです・・。胃でしたっけ?
食べ過ぎた覚えはありませんが。
Posted by うさ at 2007年09月07日 08:09
最近毎日、右足のふくらはぎがツルんだけど・・・・
リンパの流れとか関係あるのかな?
めん棒やってみよーっと
Posted by 奈央 at 2007年09月07日 14:23
土ふまずのところは胃などの消化器系になっています☆
きっとお疲れだったのですね(^^;)

気付いた時にコロコロやってみてくださいね!
足裏はやわらかければやわらかい程健康に近いと言われています♪
Posted by うささま at 2007年09月08日 00:05
右足のふくらはぎがつる・・・
きっと代謝がよくないのでしょう~

ふくらはぎは心臓以外で唯一血液のポンプ機能を持っている重要なところなので、めん棒でよ~くふくらはぎをほぐしてあげて下さい(^^)
Posted by 奈央さま at 2007年09月08日 00:09
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