akikoの生活

  

お待たせしました！

癒し＆足・靴・歩行の根本ケア ナチュラリーのスタッフ
ニポコによる足裏反射区ワンポイント講座

【NO.2　アンチエイジングに効果的なのはここ！】




今回はこの言葉でだけで反応してしまう人も多いはずの

アンチエイジング ＝ 若返りに効く反射区をご紹介します


親指の反射区→【頭部】



図の矢印の通り
両足の親指部分をよ～～く刺激してみて下さい！



アンチエイジングの他にも
ストレスや脳梗塞など脳関係の疾病にも効果的と言われています


ポイントとして・・・
『流れが良くなりますように～』
と自分の体をいたわりながら刺激して見て下さい


不思議なことに本当にすっきりしてきますよ


是非ぜひみなさま
自分の指や丸みのある棒を使用して無理なく刺激して見て下さいね


※足裏反射区を刺激後は水分をよ～くとってあげましょう！
　　（コップ一杯のぬるま湯がベスト）
　 揉み解された老廃物や疲れ成分が尿と一緒に出てすっきり＆デトックス(解毒）  

山梨・南アルプスのさくらんぼ園にやってきました♪
  

やっと足の形になってきたよ〜(;_;)


昨日から苦戦し続け
やっとここまで出来た〜



どちらかというと
パソコン自体得意でない私。。


何度も同じ事を繰り返し
頭がこんがらがっております

う〜


これが出来ないと
ニポコちゃんによる足の記事がアップ出来ないので(^_^;)



頑張ります！！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ニポコよりひとこと・・・


akikoさん頑張ってね～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  

代々木オリンピックプラザにて開催中の
【シャネル・モバイルアート】に来てみた♪


基本は事前予約との事ですが
開演前に到着したこともあり（10時半ころ）
すんなり当日券をゲットできたので入場時間まで待機！

ちなみに私の入場できる回は11時20分。。あと少し(^ー^)

楽しみ♪♪



このモバイルアートは
期間限定で世界を移動するらしい。。
  

目黒区八雲にある【リストランテ・エムズ】
にやってきました！


ここは元ドマーニ。。


懐かしい。。


なぜなら
大学生の時にバイトしていたから(^ー^)


シェフがかわり店名も変わってしまっているけれど
メニューはほぼ一緒♪



楽しみで〜す
  

今日はスペシャルだぞ！
…ということで

ハツモノ！
【生ポルチーニ】もいただきました♪

それでは今から
東京の実家に帰りま〜す
  

実家のお土産へ。。と


シェフが準備してくれています

鯵＆鰯＆金目の頭！


ごちそうさまです(^ー^)
  

おはようございます！


昨夜小田原サロン終了後

イルマーレのマダムまいちゃん邸にお泊まり
（気付いたらいつもの定番コース？！）


まいちゃんがコーヒーを入れてくれました♪

ありがとう(^ー^)
  

今週末は
小田原＆東京です♪


今日は快晴！
気持ち良いドライブになりそうです。。


それでは
行ってきま〜す(^ー^)
  

実家の愛犬ケンちゃん
フレンチレストランへ行くの巻


ここはGWに行った軽井沢・星野リゾート内にある
【ノーワンズレシピ】というフレンチレストラン



こちらのお店はリゾートホテル内ということもあり
吠えない小さなワンコちゃんなら店内ＯＫだったのです！


というわけで
ケンちゃんも一緒にフレンチを楽しんでみることに♪

といっても
ケンちゃんはみんなが食べているのを
ただじぃ〜っと見てるだけ

おりこうさんでした♪
※親バカ(笑)


ボクも食べたいよ(-_-;)byケンちゃん
  

次のお客様をお待ちしている間に。。

ちょこっとブレイクタイム♪

季節限定
チョコバナナシフォン(^ー^)

いただきま〜す！！
  

先日、友人よりお土産にいただいた
静岡県袋井市【げんらく】さんのパン

なかなかお店に行く機会がなかったのでとても嬉しかったです！

ありがとう(^ー^)




げんらくさんのパンは
人参山芋リンゴから取り出した自家培養自然酵母と国産小麦を使い、無添加で一つ一つ手作りしているそうです


早速、ちょこっとトーストして食べてみました。。

もっちりしっとりとした食感としっかりとした味。。強さの中に優しさを感じます

なんだか変な表現かもしれないけれど…

とにかく
美味しい♪♪



地方発送も行っているとのこと

これは誰にでも喜ばれそうなので何かの機会に利用させていただこうっと！！



Cafe&Bacery　げんらく
〒437-1312
静岡県袋井市岡崎1225-6
TEL&FAX　0538-23-0141
営業時間　AM11:00～PM7:00
定休日　　 毎週木曜日・第3水曜日

  

急遽ゴルフの予定が入り。。

嬉しい限りですが
さすがに一年ぶりのゴルフとなると緊張します


あわてて練習にきました(-_-;)
  

浜松・マインシュロスギャラリーにて
大平台にあるＴＯＭＡＡＺＵさんのバッグ展が開催されていました



ＴＯＭＡＡＺＵさんはブライダル専門なのかと思いこんでいたのですが
バッグなどの小物もオーダーメイドで作っていただけるようです


バッグ展に展示されていたバッグは全て私好みでした！！


まず使用されている布地がシルクタフタとよばれるもので
落ち着いた光沢感やしなやかさがとても素敵なんです


どのデザインのバッグもとても落ち着いた色使いで上品なものばかり。。。


そしてスワロフスキーなどキラキラと輝くラインストーンが更に魅力的だったり


そして何よりも
アトリエトマアズのデザイナーさんが素敵でした


2～3万円で好みのバッグがオーダーできるようなので
今度何かの機会にお願いしてみようと思います


今週の日曜日まで開催しているようなので
興味のある方は是非ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか～


マイン・シュロスギャラリー
浜松市中区中央３－８－１
０５３－４５２－１１４６

ＴＯＭＡＡＺＵ　バッグ展
6月4～7日（土）11：00～19：00
6月8日(日）11：00～17：00

  

はじめまして♪
ナチュラリージャパンのテンネン ニポ子です！




足について・・・


身近な健康法になりつつありますが
実はよくわからないことが多いと思うのです


そこで！


このブログを通して
私、ニポ子は足のことを中心に
簡単な豆知識やとっておきの情報などを紹介していきたいと思っています


ａｋｉｋｏさんの食ブログのお邪魔にならない程度に
更新して行く予定です


よろしくお願いします






それでは早速。。。



【No.1足裏反射区表とは？】



街の足裏マッサージ屋さんやリフレクソロジーのお店などの看板で
このような足裏の図を見かけることがあると思いますが・・・

この図を足裏反射区表といいます




※足の部分と体の部分が反射し合っていることをわかりやすく図にしてあります


ゴリゴリしたり硬かったり痛かったりすると
そこに反射する臓器や器官が疲れていたり老廃物が溜まっている証拠となります


ナチュラリーサロンの足裏リフレクソロジーもそうですが
この図に沿って足裏をもみ解していきます


基本的に足裏は柔らかければ柔らかいほど健康に近い

と言われていますのでいっぱい揉み解してあげましょう



というわけで

次回はこの足裏反射区表を使用しながら
首のこり・目の疲れにはココ！など症状に合わせた
簡単な足裏健康法を紹介していきます！

お楽しみに～


　　　　　　　


　　　　　　　　












  

今夜は
ジャズライブ＆利き酒会を楽しんでいます♪

浜松にいると
いろいろと良い事が
あります

浜松大好きです

今回の利き酒会は８種類のお酒を堪能していますが
最後に

この赤い日本酒を楽しんでいます

はじめてです

美味しいです！

佐賀県
天吹・吟の紅

繰り返し。。
美味しい(^ー^)
  

今日は
人気のシュークリームもありました(^ー^)